最近の血糖値の推移
こんな感じです\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
たまに高い日もあるけど、そんな高くないから、まさかa1cが悪化してるなんて思ってませんでしたよ(TT)
だって、ここ2年近くずっと5.4~5.6を行ったり来たりしてたのが5.7って(/ω\)
まあ、14を超えてた頃を考えたら誤差だけどさ(*´ч ` *)
心配なのは、確かに最近生活が乱れてて、薬に頼りっきりで血糖値を安定させてる感があるけど、
このまま、自分の膵臓が弱ってきて、今の薬の量だと血糖値が管理できなくなること。
だってまだ35だよ?
食事や運動頑張らなきゃ、今から毎年薬増えていこうものなら、40になる頃、50になる頃にはどうなってることやら(*_*)
完全に日々の血糖値がよかったから油断してました(/ω\)
とりあえず仕事が落ち着いたし、これからはまた食後の運動を再開します(o^∀^o)
2月と3月の通院。悪化。。。
とってもご無沙汰していました。
仕事が平日も土日も夜遅くまで働いてて、ブログから離れていました(TT)
2月のA1c・・・5.5%
3月のA1c・・・5.7%
5.7%!!
食前が80台で安定してる事が多くてこの数値。
食後が高いんです(TT)たまに200超える時も。
あと、とにかく仕事が忙しくて、夕飯が食べられず、職場のデスクでお菓子を食べて済まして、
運動も全くできない日がずっと続いたから悪化したんだと思います(TT)
あ、でもいいこともありました。
食事がとれてないおかげで、体重が結構減ったヽ(*´∀`)ノ
とりあえず、仕事が落ち着いたので、
血糖値と体重管理を頑張りたいと思います(^^)
ブログもぼちぼち更新しながら頑張ります!