32歳の時、ヘモグロビンA1cが14.3%&空腹時血糖値328で糖尿病デビュー( ´_ゝ`)

なんで糖尿病になったか考えてみた。


ストレスまあ、ストレス自体は、仕事とかいろいろ誰だって抱え込んでるだろうしなあ。自分だけじゃない。
でも、そのストレスからくる過食。結局、ストレス発散を食に走ってしまってたんだと思う。もうずっと、週末のごはんはほとんど外食ばかりだったし、ラーメンとかこってりしたのが好きだったし。

それに生活習慣!平日は2時くらいまで起きてたし、週末は昼頃まで寝ていた。それに朝食は食べる習慣がなく、それでいて、おなかがすいたら夜食を食べたりと、いま考えたらひどい生活習慣。


あとは遺伝?親戚とか糖尿病になっているとか予備軍だとかの話をそういえば聞いたことがある気がする。


でもさ、でもさ。


そこまでひどかったんだろうか。
まわりみてたら自分よりひどい食生活で、50代や60代で糖尿病になってない人もいる。
それなのに、なんで自分がって釈然としない思いが頭をよぎります。



まあ、なったもんは仕方がないんだけどねー。

逆に、これから健康的な生活を続け、定期的に病院への通院が続くわけなので、あるいみでは健康??
無病息災じゃないけど、糖尿病という一病息災になればいいんだけどね。






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栄養士の先生とのあれこれが終わり、また待合室で待つ。


そしてようやく、先生の診察へ。



先生は一言で表すと、ムロツヨシ風のなんか話しやすい先生。

なので、ムロ先生と心のなかで呼ぶことにする。


ムロ先生
『検査の結果なんだけどねー。これがかなり悪い。むちゃくちゃ悪いのよ。
エヌ氏さんは糖尿病で確定。
ただ、糖尿病で確定ではあるんだけど、血液検査の詳しい結果が出そろうまでちょっとかかるから、
今日のところは様子見だねー。
栄養士さんから説明あったと思うけど、カロリーは一日1600キロカロリーに制限ね。
あと、運動は禁止。普通に動くのはいいけど、激しいのはダメだからね。
それで、今後のことなんだけど、
エヌ氏さんの年齢を考えたら1型の糖尿病の可能性もあるし、腎臓や肝臓の検査結果もみておきたいから。
なので、月曜日の午前中にもう一度来てください。
そのころには検査結果がほぼほぼ出そろっているから。
だから月曜日に今後の治療方針とかを説明します。』

やっぱりかなり悪いらしい。。。ちょっとショック。。
月曜日までは不安が続くのか。。。


『そもそもさー、この数値だと、喉が渇いて渇いて仕方なかったでしょ??
現に脱水症状が出てるよ??
うーん。これはこのまま帰らせるわけにはいかないね。
脱水症状を和らげるための点滴をしよう』

ということで、有無をいわせず点滴を受けることに。がっつり二時間。


点滴なんていつ以来だろう。
たぶん、小学校に入る前かそこらにインフルエンザか何かの高熱にかかって入院して以来だったと思う。

そんなこんなで、尿検査や血液検査。あと体重や血圧の測定もしたっけ。
あと、栄養士の先生の指導や、ムロ先生の診察、二時間の点滴。


全部終わるころには病院内にほかの患者はいなくなってたよ。
たぶんその日で自分が一番その病院のお世話になった患者でした。


糖尿病発覚日。
ショックというか、なんというか、あわただしくバタバタとまだ頭の整理ができていないっていうのは正直な感想でした。




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運命の日の朝。
検査の前は水分あまりとらないほうがいいと思っていたので、喉が渇いて仕方がなかったけど、一杯だけ水分補給。

そして、運動も兼ねて自転車で妻と一緒に糖尿病専門外来へ。


病院は人でいっぱい。そりゃあ、働いている人は土曜日くらいしか通院できないから仕方がないよね。
そんなことを思いながら、受付をすませ、待つことしばし。

昼が近くなったけど、それでもなかなか呼ばれず。
そういえば、朝から何も食べず、水分も我慢していたからもうフラフラ・・・。空腹感も半端ない。

そんな中、ようやく自分の番になったらしく、まずは採尿&採血をされた。


そしてまたしばらく待ってたら、医者ではなく栄養士の先生に呼ばれた。
なんか、栄養指導とかいうのを受けることに。

指導されたことはざっくりいうと、、、

一日の総カロリーを1600キロカロリー以内。

なおかつ、一食あたりのごはんを240キロカロリー以内。

間食は厳禁な上、規則正しく一日三食の食事を行
うこと

そんな感じです。

そして、その後そのまま栄養士の先生から血糖値とヘモグロビンA1cの説明を受けた。
血糖値は正常な人で空腹時80~100くらい。
ヘモグロビンA1cは正常な人で5%くらい。
なんだそうです。

それで自分の数値はというと、、、

血糖値・・・328

ヘモグロビンA1c・・・14.3%









あとで知ったことなんですが、これはかなり悪い数値みたいです。
ネットで調べたら、これくらいの数値の人ってそのまま入院するレベルなんだそうな。。。


これだけでもショックだったが、さらに追い打ちをかけるような栄養士の先生の一言。
「ここまで状態が悪いと、一度がん検診も受けたほうがいいと先生に言われると思います。」


・・・・・・はあ、、、




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