32歳の時、ヘモグロビンA1cが14.3%&空腹時血糖値328で糖尿病デビュー( ´_ゝ`)

Amazonで大人買い\(^_^)/


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ゼロカロリーのようかん!


これにいまドはまり中なんですよ。


ゼロカロリーなのに甘さ控えめタイプの普通のようかんの味がする!!


口コミ的には賛否別れてるけど、個人的には全然あり!!!


間食したいときに最適!!!!


ゼロカロリーなので、全然罪悪感なく食べてます。
妻も一緒にはまってます。



こしあん以外にも、栗とチョコ味とかどれも美味しいんだけど、こしあんが一番安いので、こしあんを大人買い(^_^)






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《エヌ氏のオススメ愛用品》
【ラカント飴・イチゴ味】
何種類か食べたけど、個人的にイチゴ味が好き。
他の味も美味しいけどね。なんか氷砂糖みたいな飴。
カロリーゼロなのに甘くて空腹感紛れるのでかなり重宝してます!!



【愛用歩数計】
シティズン製なので安心できる。カバー尽きなので誤作動の心配なしの万歩計。
毎日つけて歩数をはかってます!!
【カロリーゼロようかん】
おいしい!!ちょっとたかいけど個人的には全然あり!!数少ないゼロカロリーのスイーツの中で、
味が微妙なものが多い中、これはおいしい!!






【お守り(ぶどう糖)】
糖尿病患者にとっての命綱!!
低血糖になったときのためというかお守り代わりに
100均で買ったコインケースに入れて肌身離さずつねに持ち歩いています!!

GWの最終日の話なんですが、

よくあるいくら以上買い物すると福引きができるみたいなやつを近所のショッピングモールでやってたんですよ。






それで福引きやったらあたったんです!!







ミスタードーナツのお好きな商品を160円未満のやつならなんでも一つあげるよ的なのが。。。






。。。







糖尿病じゃなかったら普通に嬉しいんだけどな(´・ω・`)



ミスタードーナツって高カロリーなイメージで、糖尿病になって以降(なるまえもしばらくずっと)いってなかったんですが、

せっかく無料でもらえるならと、行ってみました



で、いろいろ迷った末、選んだのがこれ。


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オイルカットドーナツ(プレーン味)





まさかミスドで、低カロリーの商品がでているなんて



ちなみにカロリーは115kcalでした(^_^)
ドーナツとは思えないカロリー!!



味は普通のドーナツと同じなんですが、油で揚げてないっぽくて、食感がもちもちしてました。


個人的にはありかな(^ー^)


バリエーションも他にきなことか豆乳クリーム入りとかあって気になった。
キャンペーンとかで安く買えるときに買ってみようと思った!



低カロリーとか低糖質とか、糖尿病に優しい商品がこれからもどんどん世の中に出て来て欲しいですね(^3^)/







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【ラカント飴・イチゴ味】
何種類か食べたけど、個人的にイチゴ味が好き。
他の味も美味しいけどね。なんか氷砂糖みたいな飴。
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【愛用歩数計】
シティズン製なので安心できる。カバー尽きなので誤作動の心配なしの万歩計。
毎日つけて歩数をはかってます!!
【カロリーゼロようかん】
おいしい!!ちょっとたかいけど個人的には全然あり!!数少ないゼロカロリーのスイーツの中で、
味が微妙なものが多い中、これはおいしい!!






【お守り(ぶどう糖)】
糖尿病患者にとっての命綱!!
低血糖になったときのためというかお守り代わりに
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≪A1cの推移≫
2月 14.3%
3月 11.0%
4月   7.5%
5月   6.1%(今回)

順調に低下しているが、低下率はかなり鈍化した


ムロせんせー

順調だねぇ。本当に驚異的だよ。若さのせいもあるけど、生活習慣の改善に本当に頑張っているね。
このままいけば、そう遠くないうちに投薬をやめることもできるよ。
ただ、経験的にA1cが5%前半で断薬した人は、結構長く断薬できている人が多い。
でも、5%後半で断薬した人は、そう遠くないうちに投薬に戻る人が多い。

ちなみに、断薬しないっていう選択肢もある。
エヌ氏さんがいまやっているビクトーザは、低血糖のリスクも低いし、
腎臓や心臓の合併症になりにくい効果があるから、このままA1cが改善しても、
ビクトーザを継続するというのも一つの選択肢。
ただ、費用的にはアレだけどね。

まあ、エヌ氏さんはまだ若いからA1cが5%前半になったら、一度断薬してみてもいいかもしれないね。


ということで、今回はビクトーザ継続。
でも、いずれ選択を迫られるってことでした。

ビクトーザ始めたばかりのころは、注射のわずらわしさ的な負担と経済的な負担が大きくて、
早くやめたいって思いが強かった。

でも、今は、投薬をやめると、血糖値の安定が段違いで難しくなるみたいだから、
やめないって選択肢もありかなって思うようになった。

ただ、やっぱビクトーザとかの注射薬は高いから、内服薬にしたいけどね。


そんな感じの通院でした。


断薬の決断を迫られるのはまだまだ先の話なので、

これからゆっくり考えよう。

次回の通院は4週間後!!


また次回の通院での検査にむけて頑張ろう!!!






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何種類か食べたけど、個人的にイチゴ味が好き。
他の味も美味しいけどね。なんか氷砂糖みたいな飴。
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シティズン製なので安心できる。カバー尽きなので誤作動の心配なしの万歩計。
毎日つけて歩数をはかってます!!
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おいしい!!ちょっとたかいけど個人的には全然あり!!数少ないゼロカロリーのスイーツの中で、
味が微妙なものが多い中、これはおいしい!!






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