３月を振り返ってみた。
３月は、最初300を超えていた血糖値が80前後にまで安定した一か月でした。

あと、実は３月は仕事が忙しくてごはんがまともにとれない日が多かったんですよ。

でも、どんなに忙しくても、一日1600キロカロリー＆一食当たりごはん150グラム（240キロカロリー）を守ろうとしてました。

いちばん忙しいときは、パンやおにぎりをかじり、野菜ジュースを飲み、にぼしをつまむことで一応の食事をとりながら仕事をしてました。


仕事の忙しさや食事を我慢することのストレスとかすごい感じたけど、とにかく血糖値の安定を第一！！
っていう思いで、乗り切った一か月でした。







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